ZBLIŻA SIĘ: BEZPŁATNE ZAJĘCIA SAMOOBRONY
Siła, pewność siebie i praktyczne umiejętności – kobieca samoobrona wraca do Centrum!
Z radością informujemy, że po wakacyjnej przerwie wznowione zostają zajęcia samoobrony dla kobiet. To kontynuacja niezwykle wartościowego programu, który cieszył się sporym zainteresowaniem i zaangażowaniem uczestniczek.
Zajęcia samoobrony to nie tylko nauka technik fizycznych. To przede wszystkim:
- budowanie świadomości własnego ciała,
- wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa i sprawczości,
- rozwijanie odwagi, siły wewnętrznej i zaufania do siebie – niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia.
Uczestniczki kontynuują swoje zajęcia w dwóch grupach w każdy piątek:
- 17:00–18:00
- 18:00–19:00
Spotkania odbywają się w sali fitness w Centrum Sportowo-Widowiskowym w Kozach, a treningi prowadzi doświadczony i wykwalifikowany trener, który doskonale rozumie potrzeby kobiet uczących się samoobrony od podstaw.
- Kurs jest realizowany całkowicie bezpłatnie dzięki pozyskanemu dofinansowaniu z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach programu Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021–2027. Dzięki temu uczestniczki mogą zdobywać wiedzę i umiejętności bez ponoszenia kosztów, a zdobyte kompetencje mają realną wartość w życiu codziennym i zawodowym – komentuje pomysłodawca zajęć, Dyrektor CSW Kozy, Pan Konrad Hamerlak.
Zobacz również
WRACAJĄ BEZPŁATNE ZAJĘCIA SPORTOWE
04 Wrz - 09:25 | Aktualności
INFORMACJA DLA KLIENTÓW BASENU
03 Wrz - 12:39 | Aktualności
WYDARZYŁO SIĘ: Z NAMI NUDA SIĘ NIE UDA
20 Sie - 12:51 | Aktualności